Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Karate

Salam Sobat Karate. Postingan ini hanya menggambarkan norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga karate. Dilengkapi dengan alat ukurnya dan kategori kualitas dari cabang olahraga Karate.

Norma penilaian ini skalanya untuk tingkat nasional, tapi bisa dipakai juga untuk tingkat daerah. Hanya ada beberapa komponen kondisi fisik dasar saja dalam cabang olahraga karate diantaranya adalah kekuatan (otot lengan dan bahu, dan tungkai), daya tahan otot (Otot lengan dan bahu, perut dan tungkai), power (otot tungkai), fleksibilitas, dan daya tahan umum (daya tahan kardio vaskuler).

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Karate dan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Putera)

norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga karate putera

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Karate dan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Puteri)

norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga karate puteri

Untuk menyimpulkan hasil dari total tes yang dilakukan maka harus dikalkulasikan secara total dari tiap butir tes tiap cabang olahraga yang bisa dilihat di postingan penilaian kondisi fisik dasar atlet.

Sekian artikel mengenai norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga karate. Semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian. Terima kasih.

(Visited 31 times, 2 visits today)

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.