Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Sepak Takraw

Norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga sepak takraw putera

Salam Sobat Sepak Takraw. Postingan ini hanya menggambarkan norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga sepak takraw. Dilengkapi dengan alat ukurnya dan kategori kualitas dari cabang olahraga Sepak Takraw. Norma penilaian ini skalanya untuk tingkat nasional, tapi bisa dipakai juga untuk tingkat daerah.

Hanya ada beberapa komponen kondisi fisik dasar saja dalam cabang olahraga Sepak Takraw diantaranya adalah kekuatan (punggung dan tungkai), daya tahan otot (Otot punggung, perut dan tungkai), power (otot tungkai), fleksibilitas, kelincahan dan daya tahan umum (daya tahan kardiovaskuler).

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Sepak Takraw dan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Putera)

Norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga sepak takraw putera

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Sepak Takraw dan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Puteri)

Norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga sepak takraw putera

Untuk menyimpulkan hasil dari total tes yang dilakukan maka harus dikalkulasikan secara total dari tiap butir tes tiap cabang olahraga yang bisa dilihat di postingan penilaian kondisi fisik dasar atlet.

Itulah artikel mengenai norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga sepak takraw. Semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian. Terima kasih.

(Visited 66 times, 3 visits today)

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.