Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Taekwondo

Norma penilaian komponen kondisi fisik dasar cabang olahraga taekwondo putera

Salam Sobat Taekwondo. Postingan ini hanya menggambarkan norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga taekwondo. Dilengkapi dengan alat ukurnya dan kategori kualitas dari cabang olahraga Taekwondo. Norma penilaian ini skalanya untuk tingkat nasional, tapi bisa dipakai juga untuk tingkat daerah.

Hanya ada beberapa komponen kondisi fisik dasar saja dalam cabang olahraga Taekwondo diantaranya adalah kekuatan (otot lengan dan bahu, dan tungkai), daya tahan otot (Otot lengan dan bahu, perut dan tungkai), power (otot tungkai), fleksibilitas, dan daya tahan umum (daya tahan kardio vaskuler).

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Taekwondo dan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Putera)

Norma penilaian komponen kondisi fisik dasar cabang olahraga taekwondo putera

Norma Penilaian Komponen Fisik Dasar Cabang Olahraga Taekwondodan Teknik Pengukurannya Serta Kategori Kemampuan Setiap Komponen (Puteri)

Norma penilaian komponen kondisi fisik dasar cabang olahraga taekwondo puteri

Untuk menyimpulkan hasil dari total tes yang dilakukan maka harus dikalkulasikan secara total dari tiap butir tes tiap cabang olahraga yang bisa dilihat di postingan penilaian kondisi fisik dasar atlet.

Sekian artikel mengenai norma penilaian komponen fisik dasar cabang olahraga taekwondo. Semoga bermanfaat bagi para pembaca sekalian. Terima kasih.

(Visited 104 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.