Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Makan Polifenol

Cara menjaga kesehatan tubuh dengan makan polifenol. Menjaga kesehatan tubuh merupakan faktor penting untuk kelangsungan hidup kita. Banyak faktor dan cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita supaya terjaga, mulai dari berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang menyehatkan. Sebetulnya, jika kita bisa memahami konsep homeostatis (seimbanya input dengan output) maka tubuh kita akan tetap terjaga kesehatannya. Banyak orang melakukan cara untuk menjaga […]

Continue reading »

4 Cara Mengatasi Marah Saat Lapar

4 Cara Mengatasi Marah Saat Lapar. Para pembaca mungkin pernah melihat sebuah iklan produk makanan ringan yang mengungkapkan bahwa “Lapar Mengubah Orang“. Nah itulah yang akan kita bahas pada artikel kali ini lebih tepatnya adalah cara mengatasi marah saat lapar. Sebagian dari kita ada yang mudah marah atau emosi ketika merasakan lapar atau perut kosong. Beda halnya ketika perut kita […]

Continue reading »

6 Cara Makan Malam Tidak Gendut

6 Cara Makan Malam Tidak Gendut. Sebagian dari kita percaya bahwa makan di malam hari dapat membuat tubuh gendut. Oleh sebab itu, banyak dari kita yang menghindari makan malam supaya terhindar dari perut gendut. Bagi yang sudah terbiasa makan malam, akan terasa berat sekali untuk menghilangkan kebiasaan ini.  Makan malam sering juga dilakukan oleh kita yang bekerja sampai waktu malam […]

Continue reading »
1 2