Cara Meningkatkan Metabolisme untuk Mempercepat Pembakaran Kalori

Cara Meningkatkan Metabolisme untuk Mempercepat Pembakaran Kalori. Bila metabolisme dalam tubuh lancar dan berfungsi dengan baik. Maka tubuhpun menjadi baik dalam meleraikan lemak dalam tubuh, meningkatkan jumlah kalori yang dapat dibakar oleh tubuh.  Begitupun sebaliknya, jika metabolism tidak lancar maka tubuh menjadi tidak baik dan bahkan lemak akan menumpuk di tubuh dan menjadi penyakit. Seperti kelebihan kalori yang menimbulkan penyakit […]

Continue reading »

Kandungan Protein dan Lemak dalam Daging

Kandungan Protein dan Lemak dalam Daging. Protein dan lemak sangat dibutuhkan untuk regenerasi sel dan cadangan energi bagi tubuh. Protein memiliki banyak fungsi di tubuh kita. Pada dasarnya, protein menunjang keberadaan setiap sel tubuh dan proses kekebalan tubuh. Setiap orang dewasa, harus mengonsumsi sedikitnya 1 gram protein per kilogram berat tubuhnya. Kebutuhan protein bertambah pada atlet dan wanita yang sedang […]

Continue reading »