Nutrisi Penting Daging Merah untuk Kesehatan

Nutrisi Penting Daging Merah untuk Kesehatan. Daging merah disebut sebagai penyebab tingginya tingkat kandungan kolesterol dalam tubuh. Sehingga banyak orang yang sengaja menghindari dan tidak mau mengonsumsi daging merah, karena khawatir terkenda efek negatifnya. Pada kenyataannya, daging merah memang dapat menimbulkan efek negatif, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Meskipun demikian, daging merah mampu menyuplai kebutuhan nutrisi agi tubuh, jika dimasak […]

Continue reading »

5 Cara Sehat Konsumsi Daging Panggang

5 Cara Sehat Konsumsi Daging Panggang. Daging panggang atau barbeque adalah menu sajian lezat yang disukai banyak orang, karena cita rasa yang khas dan gurih. Tapi, jika mengolah makanannya tidak benar, maka makanan yang lezat ini bisa memunculkan berbagai macam penyakit. Oleh karena itu dibutuhkan cara memasak yang benar supaya bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Pada artikel kali ini […]

Continue reading »

4 Jenis Nasi yang Menyehatkan Tubuh

4 Jenis Nasi yang Menyehatkan Tubuh. Nasi adalah makanan pokok hampir semua penduduk Indonesia yang mengandung karbohidrat. Bagi yang sudah biasa makan nasi setiap hari, rasanya ada yang kurang jika belum makan nasi. Bahkan bagi sebagian orang meskipun sudah memakan berbagai makan makanan tapi belum makan nasi tidak dikatakan sudah makan. Menurut konsultan gizi dan diet, Mittal Shilpa, “beras adalah […]

Continue reading »