15 Makanan yang Membuat Gemuk

Makanan yang Membuat Gemuk. Kegemukan bisa terjadi karena faktor keturunan, gaya hidup, dan faktor makanan. Jika orang tua kita termasuk gemuk, kita memiliki kemungkinan besar untuk ikut gemuk, meski bukan tidak mungkin kita bisa memiliki berat badan yang ideal. Kemudian, gaya hidup, juga berpengaruh. Jika kita lebih banyak bermalas-malasan, asyik menonton televisi seharian, dan kurang bergerak atau berolahraga, maka kita […]

Continue reading »

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Makan Polifenol

Cara menjaga kesehatan tubuh dengan makan polifenol. Menjaga kesehatan tubuh merupakan faktor penting untuk kelangsungan hidup kita. Banyak faktor dan cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita supaya terjaga, mulai dari berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang menyehatkan. Sebetulnya, jika kita bisa memahami konsep homeostatis (seimbanya input dengan output) maka tubuh kita akan tetap terjaga kesehatannya. Banyak orang melakukan cara untuk menjaga […]

Continue reading »

5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Selama Puasa

Makanan yang Harus Dihindari Selama Puasa. Saat berpuasa di bulan ramadhan, umat muslim menjalani ibadah tersebut dengan tidak nakan dan minum selama satu bulan. Di Indonesia, puasa berlangsung sekitar 12 jam setia hari. Namun, di belahan bumi lain seperti Eropa, puasa bisa berlangsung lebih lama, antara 15-18 jam sehari. Terlepas berapa jam yang harus kita lalui selama puasa seharian, kondisi […]

Continue reading »
1 2