Membuat Makanan Sehat untuk Lansia

Membuat Makanan Sehat untuk Lansia. Bertambahnya usia manusia, maka akan terjadi penurunan fungsi pada tubuhnya. Contoh konkrit untuk lansia adalah telah kehilangan banyak gigi, sehingga tidak lagi mampu memakan makanan yang keras. Tujuan membuat makanan sehat untuk lansia ini salah satunya untuk menjaga sistem pencernaannya tidak terkena berbagai macam penyakit. Dengan keadaan tersebut, maka membuat makanannya juga berbeda dengan makanan […]

Continue reading »

Meningkatkan Derajat Sehat dengan Berjalan Kaki

Sehat dengan Berjalan Kaki Meningkatkan Derajat Sehat dengan Berjalan Kaki. Dengan berjalan kaki, selain gratis dan menyehatkan masih banyak manfaat lain yang tidak pernah anda duga dengan melakukan jalan kaki secara rutin. Tak usah kawatir dengan tidak adanya fasilitas, tempat, maupun waktu. Sekarang sudah banyak kegiatan untuk melakukan olahraga, khususnya berjalan yang diadakan di setiap kota, yang diadakan setiap weekend, […]

Continue reading »