Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Makan Polifenol

Cara menjaga kesehatan tubuh dengan makan polifenol. Menjaga kesehatan tubuh merupakan faktor penting untuk kelangsungan hidup kita. Banyak faktor dan cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita supaya terjaga, mulai dari berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang menyehatkan. Sebetulnya, jika kita bisa memahami konsep homeostatis (seimbanya input dengan output) maka tubuh kita akan tetap terjaga kesehatannya. Banyak orang melakukan cara untuk menjaga […]

Continue reading »

5 Tanda Tubuh Kurang Gizi dan Nutrisi

5 Tanda Tubuh Kurang Gizi dan Nutrisi. Orang bertubuh kurus tidak berarti pasti kekurangan gizi, sebagaimana orang bertubuh gemuk juga tidak berarti telah mendapatkan gizi yang cukup. Kenyataanya, kekurangan gizi dan nutrisi adalah keadaan ketika tubuh seseorang tidak memperoleh asupan gizi yang mencukupi untuk menunjang kesehatan dan aktivitasnya. Dan itu terlepas apakah dia kurus atau gemuk. Dengan kata lain, orang […]

Continue reading »

Efek Minuman Energi pada Tubuh

Efek Minuman Energi pada Tubuh. Istilah minuman energi sudah sangat terkenal pada saat ini, dan sudah banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Terutama para pekerja yang biasanya menggunakan minuman energi untuk mengatasi kelelahan dan mengembalikan konsentrasi. Minuman energi dengan berbagai merk dan kemasan memang akan memberikan sensasi menyegarkan. Banyak yang mempercayai bahwa minuman energi tersebut jika diminum akan dapat mengembalikan energi sehingga […]

Continue reading »